Neznáte nic než dřinu, dřinu a dřinu. V posilovně toho odmakáte víc než kdokoliv jiný, ale že by to na vás bylo vidět? Ani náhodou! V zrcadle na vás pořád pomrkává ta stejná vyhublá postavička, která na holky dojem prostě neudělá. Kde je ale problém? Jasné je, že něco děláte špatně. Možná špatně cvičíte, možná málo, možná naopak moc. Nebo nedáváte dost prostoru regeneraci a ještě se špatně stravujete. To všechno je totiž pro růst svalového objemu zásadní. Jak tedy na to?
Energetický gel pro rychlé doplnění energie s přídavkem Taurinu a Glycinu. Převaha jednoduchých cukrů (rychlé energie) v kombinaci s maltodextrinem v praktickém balení znovu uzavíratelné tuby.
Jak na to? Pokud jste začátečník, brzy poznáte, že díky zvýšenému příjmu energie (ze sacharidů, bílkovin a tuků) přiberete na váze velmi snadno. Sacharidovo-proteinové přípravky nahrazující denní jídla, jsou lehce stravitelné, vysoce výživné a mohou být snadno připraveny a konzumovány mezi jídly. Začátečníci mohou nabrat 5 – 8 kg kvalitní svalové hmoty během 12 – 16 týdnů.
Úmorné cvičení, spousta potu a výsledky tvrdé dřiny přicházejí velmi pomalu. Často se opakující věta, když je tématem hovoru hubnutí. Návodů je stejné množství, jako je zklamaných žen, zkoušejících nové a nové způsoby jak zredukovat hmotnost na tu vysněnou. Pravda je ale taková, že bez dostatečného pohybu a změny životosprávy to bohužel nepůjde. Odborníci prostě ještě nepřišli na způsob jak zhubnout a při tom nezměnit vůbec nic. Kdybychom Vás chtěli odradit od přečtení tohoto článku, začali...
Hned na rovinu uvedu, že pouhým polykáním pilulek nezhubnete. Spalovače jsou pro spalování tuku sice účinné, ale sami práci neodvedou. Ten hlavní krok musíte podniknout Vy! Spalovače Vám pouze pomohou Vaši snahu znásobit a podpořit. Zkrátka a jasně, bez správného stravovacího plánu nezhubnete, ani když spolykáte 100 tabletek…
